В прорубь с головой: «моржевание» становится популярным среди петропавловцев

Моржевание в Петропавловске с каждым годом набирает большую популярность. Практически каждые выходные на городском пляже собираются десятки любителей зимнего купания. Это люди разных возрастов и профессий. Ведь моржевание дает не только укрепление здоровья, но и адреналин, передает корреспондент QZ Media.

Основной костяк петропавловского клуба «моржей» составляет чуть больше 50 человек. Средний возраст экстрималов от 18 до 70 лет, но зачастую родители привозят и своих детей, которым по лет 6-7. Юные «моржи» тоже с радостью хотят испытать свою силу воли и перебороть страх.

Такие процедуры помогают поддерживать себя в хорошей физической форме и улучшать иммунитет. Главное — перед нырянием хорошо разогреть мышцы, в самой воде не сбивать дыхание, а уже после купания насухо вытереться и выпить горячего чая.

«Начинающему «моржу» главное не геройствовать. Потому что, когда ныряешь и находишься в холодной воде выделяется дофамин, и ты думаешь, что можешь провести в воде очень долго – это чревато серьезными последствиями. Не нужно поддаваться таким желаниям, делать все в меру и тогда моржевание поможет привести здоровье в порядок», — отмечает организатор клуба «моржей» Ерик Магамбетов.

Записаться в клуб моржей может любой желающий.