«Как помочь ребёнку справиться со стрессом»: workshop для родителей прошёл в Петропавловске
В Петропавловске прошла workshop-мастерская для родителей и законных представителей обучающихся, посвящённая вопросам эмоционального благополучия детей и подростков, сообщает корреспондент QZ NEWS.
Встреча состоялась в Высшем колледже имени Магжана Жумабаева в рамках реализации областного плана мероприятий «Территория уверенности и благополучия», утверждённого управлением образования Северо-Казахстанской области.
Организаторами мероприятия выступили «Центр психологической поддержки», «Молодежный ресурсный центр города Петропавловска» и управление образования акимата СКО. Участниками стали родители школьников 5–11 классов, а также студентов организаций технического и профессионального образования. В работе мастерской приняли участие представители управления образования, прокуратуры, женского крыла партии AMANAT и волонтёры молодежного ресурсного центра.
Главной темой встречи стала поддержка детей в условиях эмоциональных и учебных нагрузок. Специалисты обсудили с родителями причины подросткового стресса, влияние семейной атмосферы на психологическое состояние ребёнка, а также важность доверительного общения внутри семьи.
В ходе workshop-мастерской участникам предложили практические упражнения и разбор жизненных ситуаций, позволяющих взглянуть на проблемы глазами ребёнка. Особое внимание уделили тому, как чрезмерные ожидания взрослых, постоянный контроль и критика могут отражаться на эмоциональном состоянии подростков.
Организаторы отметили, что современным детям всё чаще приходится сталкиваться с высоким уровнем тревожности, связанным с учёбой, социальной средой и необходимостью соответствовать ожиданиям окружающих. Именно поэтому родителям важно не только предъявлять требования, но и уметь вовремя замечать эмоциональное состояние ребёнка, поддерживать его и помогать справляться с переживаниями.
Во время встречи специалисты рассказали о базовых приёмах поддерживающего общения, развитии эмпатии и создании в семье атмосферы психологической безопасности. Участникам также напомнили о необходимости сохранять баланс между учебной нагрузкой, отдыхом и личными интересами детей.
По словам организаторов, подобные мероприятия направлены на повышение родительской компетентности и формирование осознанного отношения к воспитанию. Предполагается, что такие встречи помогут семьям выстраивать более доверительные отношения и способствовать сохранению психоэмоционального благополучия подростков.